Essencialismo
O essencialismo é uma filosofia de vida que tem ganhado cada vez mais adeptos nos últimos anos. Ele se baseia na ideia de que a maioria das coisas que fazemos não é realmente importante e que precisamos focar nas coisas essenciais para viver uma vida significativa e plena. Ao adotar o essencialismo, aprendemos a dizer […]
O Jeito Harvard de Ser Feliz: uma introdução à psicologia positiva
“O Jeito Harvard de Ser Feliz” é um livro escrito pelo professor de Psicologia e Psiquiatria da Universidade de Harvard, Dr. Shawn Achor. Neste livro, ele apresenta pesquisas e técnicas científicas para alcançar a felicidade e o sucesso na vida pessoal e profissional. Achor argumenta que a maioria das pessoas acredita que o sucesso traz […]
Como melhorar a renda mensal
Livros-base: “Me poupe” por Nathalia Arcuri, “Como organizar sua vida financeira” por Gustavo Cerbasi. Você conhece a sua relação com o dinheiro? O brasileiro tem perfil de endividamento, com dados gritantes de nomes no Serasa. Veja o mapa de inadimplência em 2022 aqui. Ferramenta recomendada para planejamento financeiro gratuita: Calculadora do cidadão (banco central). Resumo […]
Método SCRUM para organização de projetos e equipes
Resumo dos ensinamentos do livro Método SCRUM para concretização de trabalhos no tempo planejado, organização de tempo e alta produtividade.
O poder do foco: Qual é a sua ÚNICA COISA?
Hoje trago os ensinamentos do livro “A Única Coisa – O foco pode trazer resultados extraordinários para sua vida”, por Gary Keller e Jay Papasan.
Seja vulnerável com sabedoria: lições de “A coragem de ser imperfeito”
“Quando paramos [totalmente] de nos importar com o que as pessoas pensam, perdemos a capacidade de criar vínculos;
Quando somos moldados pelo que as pessoas pensam, perdemos a vontade de ser vulneráveis.”
Inteligência Positiva – Faça o teste e descubra o seu quociente positivo (QP)!
A Inteligência Positiva significa justamente isso: termos o poder sobre a nossa mente, estar em equilíbrio com nossos pensamentos exercendo controle sobre eles.
Viva pelo seu bem-estar
Introdução sobre o projeto e a fundadora.
