abril 16, 2023

O Jeito Harvard de Ser Feliz: uma introdução à psicologia positiva

O Jeito Harvard de Ser Feliz: uma introdução à psicologia positiva

3 minutos “O Jeito Harvard de Ser Feliz” é um livro escrito pelo professor de Psicologia e Psiquiatria da Universidade de Harvard, Dr. Shawn Achor. Neste livro, ele apresenta pesquisas e técnicas científicas para alcançar a felicidade e o sucesso na vida pessoal e profissional. Achor argumenta que a maioria das pessoas acredita que o sucesso traz felicidade, mas que, na verdade, é o contrário. Quando somos felizes, nossa produtividade, criatividade e resiliência aumentam, o que nos ajuda a alcançar nossas metas com mais Continue lendo